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お肌は最強の「バリア」です！
――美容皮膚科医が伝える、＜病気＞と＜老化＞を防ぐ肌を育てる方法
髙瀬聡子 著
四六判並製 220頁 定価：1,650円（本体1,500円）
978-4-7949-7401-3 C0077〔2023年12月〕
からだのバリア機能＝皮膚の力を高めるスキンケアがさまざまな悩み・不調を改善する。美しく健やかな肌で毎日を楽しく過ごすための知恵をイラスト図解多数にて伝授。
自殺帳
春日武彦 著
四六判並製 344頁 定価：1,980円（本体1,800円）
978-4-7949-7386-3 C0095〔2023年10月〕
人はなぜ自殺するのか？ 人はなぜ自殺しないのか？ そのあわいをみつめつづけてきた精神科医、春日武彦による不穏で不謹慎な自殺論考。
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
伊藤絵美 著
四六判並製 256頁 定価：1,760円（本体1,600円）
978-4-7949-7371-9 C0095 〔2023年7月〕
実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている！ 第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
ソマティクス
――痛みや不調を取り除き、しなやかな動きを取り戻す方法
トーマス・ハンナ 著 平澤昌子 訳
四六判並製 298頁 定価：2,530円（本体2,300円）
978-4-7949-7362-7 C0095 〔2023年5月〕
「自発的に意識して筋肉を収縮させてから、ゆっくりとゆるめる」だけのシンプルなエクササイズが失われた動きを取り戻す。ボディワーク・メソッドにおける歴史的名著、待望の邦訳！
黒衣の外科医たち
――恐ろしくも驚異的な手術の歴史
アーノルド・ファン・デ・ラール 著
福井久美子 訳 鈴木晃仁 監修
四六判並製 404頁 定価：2,420円（本体2,200円）
978-4-7949-7344-3 C0022〔2022年12月〕
麻酔はない、消毒もない、手洗いすらない時代。外科医たちは白衣ではなく、返り血を浴びても目立たないよう黒衣を着ていた。驚愕と震撼とユーモアに満ちた、背筋も凍るほど刺激的な一書。
「なんとなく不調」がスッキリする！ 舌はがし健康法
――姿勢・呼吸・睡眠は「舌の位置」で劇的に変わる！
石塚ひろみ 著
四六判並製 146頁 定価：1,430円（本体1,300円）
978-4-7949-7338-2 C0077〔2022年11月〕
「舌の位置が狂う」とは、舌が下がったり（低位舌）、硬化・萎縮・癒着したり、ねじれたりすること。「いびき」「寝汗」「疲労」から「口臭」まで。さまざまな不調に影響する「舌の適切なポジション」を整えるための考え方とエクササイズを丁寧に紹介する。
クロール大全
――ラクなのに速いクロールの泳ぎ方
竹内慎司 著
A5判並製 326頁 定価：1,980円（本体1,800円）
978-4-7949-7317-7 C0095〔2022年6月〕
なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか? ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは! ? トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。