リー・ベアー 越野好文・五十嵐透子・中谷英夫訳
四六判 354頁
定価：2,420円（本体2,200円）
4-7949-6464-1 C0047 〔2000年〕
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自分でおかしいとわかっているのに、わきおこる不安から奇妙な行動をおこす強迫性障害。この病に最適な治療法が行動療法だ。不安を抑えるために、具体的な行動目標をくり返し実行することで、自分をコントロールする術を身につけていく。国際的に名高い治療家が、自分で治療できる方法をやさしく紹介する画期的な基本テキスト。