革命バタフライ

竹内慎司 著
A5判並製　236頁
定価：1,760円（本体1,600円）
978-4-7949-7279-8 C0095〔2021年11月〕

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泳げないなら――
バタフライから始めなさい!
実はバタフライは四泳法で一番簡単な泳ぎ方なんです。

手で「かかない」。
足で「けらない」。
だから「疲れない」。

プールで練習しなくても「泳ぎ方」がマスターできる! ?
海外でも大注目、驚異の成果を上げているバタフライ学習メソッドがついに公開。

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「世界で最も美しいクロール」
(The Most Graceful Freestyle Swimming by Shinji Takeuchi)
の泳者が教える、「水泳のコツ」とは。

◎かかない→腕の力も肩の柔らかさもいりません。
◎けらない→ドルフィンキックの練習は必要ないです。
◎疲れない→ほぼ大半はイルカのように「滑る」泳ぎです。