リーダーズ・ダイジェスト編集部＆Project CBD 著 三木直子 訳
A5判並製 280頁
定価：2,420円（本体2,200円）
978-4-7949-7294-1 C0047〔2022年1月〕
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「痛みの解消」「快眠」「ストレスフリー」
を求めるなら――CBDが役に立つかも。
4000万人の読者を持つ世界最大の定期刊行雑誌が紹介する「CBD完全ガイド」!
・CBDって安全なの?
・CBDの効果は?
・CBDはどこで買えるの?
・CBDはどう使うの?
CBDビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが本書ですべてわかる。
2014年～2018年にかけて大転換を迎えた「CBD」。米国議会によって認められたヘンプ由来のCBD製品の販売・使用の合法化から爆発的に市場は広がり続けている。本書では国内においてはまだ愛好家が少ないCBDについて、そもそもCBDとは何か、効果についての医療的な根拠とは、よくある誤解・疑問について、そして、健康障害に対してどのようにCBDが役立つか、について丁寧に紹介する。
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【目次】
イントロダクション――CBD革命
【Part 1】CBDの基礎
Chapter 1:CBDとは何か?
Chapter 2:CBDは体内でどのように働くのか
Chapter 3:自然治癒のためのスイスアーミーナイフ
Chapter 4:エンドカンナビノイド・システムが機能しなくなるのはなぜか?
Chapter 5:CBDにまつわるウソとホント
【Part 2】健康のためのCBD
・ニキビと皮膚疾患・薬物依存症・アルコール依存症
・不安神経症・自閉症・骨の健康・がん・慢性疼痛
・COVID-19・認知症とアルツハイマー病・うつ病
・糖尿病・消化器と腸の病気・てんかん
・線維筋痛症と慢性疲労症候群・心臓疾患
・肝臓疾患と腎臓疾患・片頭痛と頭痛性疾患
・悪心・パーキンソン病・PTSD(心的外傷後ストレス障害)
・精神障害と統合失調症・睡眠障害・外傷性脳損傷と脳卒中
・体重の問題――肥満、拒食症、悪液質・女性の健康
【Part 3】CBDユーザーガイド
Chapter 6:CBDはどうやって作るのか?
Chapter 7:CBDはどうやって摂るのが一番良いか?
Chapter 8:CBDの買い方
Chapter 9:CBDの用量の決め方
Chapter 10:CBDの安全性
Chapter 11:あなたに最適なCBDの使い方
Chapter 12:CBDを使ったレシピ
Chapter 13:ペットのためのCBD
註一覧
翻訳者あとがき
2010年にカリフォルニアで設立された非営利団体。CBDやカンナビスの科学 に関する最新情報を伝える啓発・教育機関として、アメリカで、一般読者は もとより医療従事者や研究者も含めて絶大の信頼を集めている。主宰者であ るマーティン・リーはもともとジャーナリストであり、まだCBDという言葉 を知る人すら少なかった10年前、その健康的価値にいち早く気づいて、CBDの 市場への普及と啓発を始め、少数の先駆者とともに、現在の世界的CBDブーム に火をつけた仕掛け人の一人。
東京生まれ。国際基督教大学教養学部語学科卒業。訳書に『魂からの癒 し チャクラヒーリング」(徳間書店)、『ポケットの中のダイヤモンド」 (ナチュラルスピリット)、『豆農家の大革命』『植物と叡智の守り人』 (築地書館)、『ダルマ・ライフ』『アクティブ・ホープ』(春秋社)、 『ココナッツオイル健康法』(WAVE出版)、『不安神経症・パニック障 害が昨日より少し良くなる本』『がんについて知っておきたいもう一つ の選択』『CBDのすべて』(晶文社)ほか多数。 医療大麻についての活動にも携わっており、現在GREEN ZONE JAPAN理事。 『マリファナはなぜ非合法なのか?』(築地書館)の翻訳も手がける。映 画『WEED THE PEOPLE―大麻が救う命の物語』日本上映会発起人(字幕作成 も担当)。